肩こりでお悩みの皆様
肩がこっている、痛いからと言って
揉んだり、叩いたりしていませんか？

肩こりを揉んだり叩いたりすると
肩こりが悪化するってご存知でしたか？？

一言で肩がこると言っても
そのこり感や痛みの原因は8種類くらいあります。
血管の問題もあれば筋肉の問題もありますし、
神経のトラブルからきている場合もあります。

骨のズレによって神経が圧迫されると、神経性の痛みが出てきますが、
これを紛らわせるために"肩をたたく"という刺激を加えると、その部分が鬱血を起こし
それが常習化してしまい、常に鈍い"こり感"を伴ってしまいます。

肩こりを無くすには
原因が骨のズレにあるのだったら矯正し、
悪い姿勢にあるなら姿勢を正すという具合に
元を断たなければいけませんよね。
そして、もう二度と肩をたたくようなことはしてはならないのです。


肩こりでお悩みの貴方
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