「最近、運動不足が気になる」「健康のために何か始めたい」。そう思って舞鶴市内のジムを探してみると、意外と選択肢が多くて迷ってしまいますよね。

ネットで検索すると色々な比較サイトが出てきますが、「実際にどんな雰囲気なの？」「地元の人はどこに通っているの？」というリアルな部分は、なかなか見えてきません。

そこで今回は、地域密着情報サイト「まいぷれ編集部」が、実際に足を運んで取材したおすすめのジムを厳選。地元目線でそれぞれの特徴を整理しました。

ジム選びで失敗しないための3つのポイント

「料金の安さ」だけで選ぶと、結局通わなくなってしまいがちです。長く続けるために、まずは以下のポイントをチェックしてみてください。

近頃は24時間無人のジムも珍しくないため、初めてジムに通う方は困った時に相談できる「スタッフの有無」は必ず確認しておきたいポイントです。また、お金を払ったからにはしっかりと継続をし、効果を実感したいですよね。三日坊主にならないためにも、単に価格の安さで決めるのではなく、継続できそうかを重要視しましょう。

舞鶴市のおすすめジム・フィットネス施設6選

フィットネスジムmore 東舞鶴店

フィットネスジムmore 東舞鶴店は、「24時間利用可能」×「日中はスタッフ常駐」のフィットネスジムです。初心者への配慮が手厚く、運動が久しぶりの人やジムが初めての人でも、一人で悩むことなくスタートできる環境が整っています。さらにヨガやピラティス、ダンスなど、15～20種類のスタジオレッスンが会費内で受け放題。レッスンは時間帯も幅広く、家事や仕事の合間にも参加しやすいのが特徴です。

フィットネスジムmore 東舞鶴店では無料体験も実施しています。「自分に合うかどうか、まずは試してみたい」という方は、公式サイト、もしくは公式LINE、電話から気軽にお問い合わせが可能です。

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アイエムスポーツ倶楽部

地域に根ざした「アイエムスポーツ倶楽部」は、プールやトレーニングルーム、スタジオプログラムを備えた総合型スポーツクラブです。ジムとしての利用はもちろん、アクアビクスやエアロビクス、ヨガなど多彩なプログラムを通して、無理なく体を動かせる環境が整っています。陸上の運動が苦手な方や、関節への負担を抑えたい方には、プールを活用したトレーニングも魅力。運動習慣づくりや健康維持を目的とした方にとって、続けやすい選択肢のひとつです。

B/COOL

「B/COOL」は、あなたのパフォーマンスを高めることをテーマにしたトレーニングジムです。自分の体重を活かす「自重トレーニング」を軸に、姿勢や動きの質を重視した指導が特徴。一人ひとりの目的や悩みを丁寧にヒアリングし、無理のない強度でサポートしてくれます。「自分を変えたい」「運動を習慣にしたい」という方に寄り添い、継続できる環境づくりを大切にしているのも魅力。運動初心者から競技力向上を目指す方まで、幅広く相談できるジムです。

リブコムスポーツクラブ

リブコムスポーツクラブは、西舞鶴にある地域密着型のスポーツクラブです。フィットネスジムやパーソナルトレーニングを中心に、幅広い年代が無理なく体を動かせる環境が整っています。教員経験や指導実績のあるスタッフが在籍しており、一人ひとりの体力や目的に合わせた丁寧なサポートが受けられるのが特徴。シニア向けの割引制度もあり、運動習慣づくりや健康維持を目的とした方にとって、安心して通いやすいジムです。

fitness.salon cue

fitness.salon cueは、美姿勢と美尻づくりに特化した女性限定の“大人の為”のフィットネスサロンです。女性トレーナーによるマンツーマン指導で、体の基本的な動かし方から丁寧にレッスンしてくれるため、運動が初めての方でも安心して通えます。女性の体に寄り添ったオリジナルメニューで、見た目の変化だけでなく、ココロとカラダの健康も大切にしているのが特徴。「きれいになりたい」「姿勢を整えたい」という想いに寄り添い、無理なく続けられる環境が整っています。まずは体験から自分の変化を実感してみてはいかがでしょうか。 
 

自分に合ったジムを見つけよう

ジム選びは、ネットの情報だけでなく「実際の空気感」も重要です。まずは気になったジムの見学や体験へ、気軽に足を運んでみてください。その一歩が、あなたの健康的な毎日のスタートラインになるはずです。