健康医療課では、平成28年度以降、10月・11月をウォーキング強化月間に設定しています。
本年度も、10月・11月の限定企画として『ウォーキング大作戦！』を実施します♪
日頃から歩いている人はもちろん、継続した運動習慣のない人も家族や友人を誘って、ウォーキングを楽しみませんか？

ウォーキング大作戦チラシ [PDFファイル／581KB]

1．期間　

令和8年10月1日(木曜日)～11月30日(月曜日)

2．対象　

どなたでも

3．内容

どちらか一方あるいは両方取り組まれてもＯK！
楽しく歩くきっかけ作りに♪

その1　マイスイーツウォーキング

自分でスイーツウォーキングに取り組む日を決めて、指定されたコースの店舗を1日で歩こう！
申し込み後にお渡しする缶バッチをつけて店舗に寄ると、いくつかの店舗で店頭でのサービスや商品購入時の割引などの特典が受けられたり、クイズを楽しむことができるよ♪

★コースは2つあります。2つのコースのマップをお渡しします。歩く店舗の順番は自由です！あなたオリジナルのウォーキングを楽しみましょう♪

○由良川コース　三段池方面に向かいます。○市内コース　市内を中心に歩きます。

～1日で完歩し、取り組み後に記録用紙とアンケートを返送された人の中から抽選で豪華スイーツをプレゼント！～

※必ず1コース以上歩くことが必要です。

その2　すごろくウォーキング

新企画！毎日の歩数で福知山1周を目指そう！

すごろくを模したオリジナルマップで、楽しく歩くきっかけ作りに。約9万歩で1周達成！生活動作を歩数に変える歩数換算表をお送りします。歩数計が無い人も取り組めます。記録用紙とアンケートを返送された人には、記念品をお渡しします。★いつもとは違うコースを歩きたい人へ★​福知山市では市内のおすすめウォーキングコースを現在21コース指定しています。指定の21コースはこちらから確認できます→https://www.city.fukuchiyama.lg.jp/soshiki/16/11886.html

4．申し込み（必要）

電話・Webにてお申し込みください。
申し込み確認後、マップや缶バッチなどを郵送します。
※缶バッチは、マイスイーツウォーキングに取り組む人のみ送付します。　

★WEB申し込みはこちら＜外部リンク＞
★福知山市公式LINEからの申し込みはこちら＜外部リンク＞
　または、「ウォーキング大作戦」と入力してください。