◎「心の健康って何？」（綾部市図書館主催）
令和6年12月3日から12月27日まで、特別展示「心の健康って何？」を１階文学の森展示棚で開催中です。

心をすこやかに保ち、毎日を心地良く過ごすにはどうすればよいのか。ストレスを緩和させる考え方や、うつなどの心の病と向き合った内容の本、くすっと笑えて心が元気になれる本などを集めました。漢方を取り入れたレシピ本や、体のコリをほぐして、心も元気にする方法を載せた本もあります。

悩んだり、もやもやしたりは子どもの心にもあるもの。10代の若者に向けた心との付き合い方の本や、読んだら心に元気をもらえる本も展示しています。子どもから大人まで、気になったら今日借りる１冊に加えてみてくださいね！


◎「こころの健康」（障害者支援課主催）
令和6年12月3日から12月27日まで、特別展示「こころの健康」を１階文学の森展示棚で開催中です。

「ゲートキーパー養成研修」「あやのわこころの健康フェスタ」など、綾部市で開催される、こころの健康に関する講座・イベントの案内のほか、自殺防止の取組を紹介するパンフレットなどを展示・配布しています。チラシ・パンフレットは自由に持ち帰っていただけますので、ぜひ手にとってご覧ください。