フィットネスジムmore 東舞鶴店
💪【moreのマシン図鑑 #06】ローイング編!
今回ご紹介するのは【ローイング】です🔥
ローイングは、グリップを身体の方向へ引く動作で、背中を中心に鍛えることができるマシンです!
背中のトレーニングといえば、ラットプルダウンを思い浮かべる方も多いですが、ローイングでは「引く」動作を使って背中を刺激できます💪
「背中を鍛えてカッコいい身体を目指したい!」
そんな方にもおすすめ✨
トレーニング中は、腕だけで引くのではなく、肩甲骨を寄せるイメージを意識してみましょう☝️
ぜひラットプルダウンと合わせて使ってみてください😊
📍フィットネスジム more 東舞鶴店
#more東舞鶴店 #東舞鶴 #舞鶴 #ローイング #背中トレ #筋トレ #フィットネス
前のニュースへ
「水分補給は運動中だけでいい?」次のニュースへ
【#05】ラテンエアロ| 名称 | フィットネスジムmore 東舞鶴店 |
|---|---|
| フリガナ | フィットネスジムモア ヒガシマイヅルテン |
| 住所 | 625-0050 舞鶴市北浜町7-1 |
| アクセス | JR東舞鶴駅南口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 0773-60-0004 |
| メールアドレス | fitnessgymmore.higashimaizuru@gmail.com お問い合わせはこちらからご連絡ください。 |
| 営業時間 |
年中無休 |
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club |
| 駐車場 | あり 35台有り |
| 開業日 | 2023年08月28日 |
| ホームページ | https://more-inc.jp/top |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/more_higashimaizuru/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/M5IZFdb |
| 関連ページ | フィットネスジムmore 東舞鶴店Instagram フィットネスジムmore 小浜店Instagram フィットネスジムmoreスタッフInstagram |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
| こだわり |
まいぷれ[舞鶴・綾部・福知山・宮津・与謝・京丹後] 公式SNSアカウント