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💪【moreのマシン図鑑 #06】ローイング編!

フィットネスジムmore 東舞鶴店

💪【moreのマシン図鑑 #06】ローイング編!


今回ご紹介するのは【ローイング】です🔥


ローイングは、グリップを身体の方向へ引く動作で、背中を中心に鍛えることができるマシンです!


背中のトレーニングといえば、ラットプルダウンを思い浮かべる方も多いですが、ローイングでは「引く」動作を使って背中を刺激できます💪


「背中を鍛えてカッコいい身体を目指したい!」


そんな方にもおすすめ✨


トレーニング中は、腕だけで引くのではなく、肩甲骨を寄せるイメージを意識してみましょう☝️


ぜひラットプルダウンと合わせて使ってみてください😊


📍フィットネスジム more 東舞鶴店


#more東舞鶴店 #東舞鶴 #舞鶴 #ローイング #背中トレ #筋トレ #フィットネス

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基本情報

名称フィットネスジムmore 東舞鶴店
フリガナフィットネスジムモア ヒガシマイヅルテン
住所625-0050 舞鶴市北浜町7-1
アクセスJR東舞鶴駅南口より徒歩5分
電話番号0773-60-0004
メールアドレスfitnessgymmore.higashimaizuru@gmail.com
お問い合わせはこちらからご連絡ください。
営業時間
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年中無休

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
駐車場あり
35台有り
開業日2023年08月28日
ホームページhttps://more-inc.jp/top
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/more_higashimaizuru/
LINEアカウントhttps://lin.ee/M5IZFdb
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