バレエエクササイズ

「バレエって経験がないけど大丈夫？」

そんな方にもおすすめなのが【バレエエクササイズ】です🩰✨

バレエの動きを取り入れながら、身体を動かしていくエクササイズ。

優雅な動きの中にも、しっかり身体を使うポイントがあります💪

バレエ経験者はもちろん、「ちょっといつもと違う運動をしてみたい！」という方にもおすすめ😊

音楽に合わせて楽しく身体を動かしてみませんか？

📍フィットネスジム more 東舞鶴店