私を頼ってくれるクライアントの
ほとんどが
「幸せになりたい」「変わりたい」と言う

じゃ、
どうなったら幸せですか？
どんな風に変わりたいですか？
と聞いて答えられる人はほぼいない


自分が頭の中だけで考えてる
【幸せ】は他人には絶対わからない！


自分の幸せは何かを言語化できるところまで
考える必要があるし
そのためにどう変わりたいのかも
言語化する必要がある


その変わった姿も
変わり方も十人十色でそれぞれ違う

けど
思考の仕方はほとんど同じ

その人の経験によって
心へのアプローチの仕方が変わるだけ


実はこれ
一人でやるとだいたい心が折れます…

方法が合ってるのか
進んでいる道が合ってるのか
全くわからなくて
変化も見えなくて
途方に暮れるから


変化は完全に変わる時までほぼ見えない

どんなに苦しくても見えない


その時が来た瞬間
一瞬で変わる！


[[red;だから人生は一瞬で変わる
けど
その一瞬までが果てしなく長い]]

だから
プロに頼ろう！


今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます❤️


♕𓈒 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓈒♕
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こころの保健室紗和
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