B/COOLでできること⚡

B/COOLでは、

子どもから大人まで一人ひとりに合わせて、

体の使い方やパフォーマンス向上をサポート！

今日はB/COOLのメニューをご紹介します☝🏻

①パーソナルトレーニング

B/COOLでは、自分の体重をうまく使い、

細かく丁寧に体を動かして力を発揮する

『自重トレーニング』を採用しています。

立ち姿勢での動作や体の使い方を重視し、

自分の体を思い通りに操れるようになることを目指します。

②女性限定！ダイエットクラブ

食事や生活習慣のミニ講座をはじめ、

初心者でも取り組みやすいトレーニングやストレッチなど、

約60分のプログラムをご用意！

参加者みんなで一緒に体を動かすので、楽しく頑張れます！

③小中学生対象！スポーツの基礎を育む「Bトレ塾」

トレーニングを通じて、

ブレない体や当たり負けしない体、

あらゆる動きにつながる体づくりを目指します。

なぜ鍛えるのか、競技にどうつながるのか

を考えながら学ぶことも大切にしています。

④ボクシング同好会

ダイエットやフィットネス、趣味など、

それぞれのペースでボクシングを楽しめます🔥

ビギナークラスもあるので初心者さんも大歓迎✨

詳細はメニューをご確認ください！

（👆クリック‼️）

まずはInstagramのDMより

お気軽にお問い合わせください📥★

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B/COOL
📍 舞鶴市引土12-1 三和ハウス2階

📞 090-3372-9001
🕖 10:00～22:00（定休日：日曜）
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