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7/29(水) 管理栄養士監修「一汁多菜週替り定食」ランチ

和~なごみ~

​【7月29日(水) 週替わりランチのご案内✨】

​みなさん、こんにちは!

7月もあっという間に最終週!連日の猛暑で、体もしびれるような暑さが続いていますね💦

「なんだか食欲が出ない…」「夏バテで体が重い…」なんて感じていませんか?

​今週の水曜ランチは、プリッ・コリッ・ふわっ!の楽しい食感と、優しい塩味が食欲をそそる中華風の中華エネルギーランチをご用意しました!


​管理栄養士監修、健康を「ごちそう」にする一汁多菜定食です🍽️


​💡今週のからだに嬉しいポイント

メインの「海老とキクラゲと卵の塩炒め」は、栄養満点トリオの競演です!

高タンパク&低脂質な「海老」に、ビタミンDや食物繊維がたっぷりの「キクラゲ」、そして完全栄養食品とも言われる「卵」を合わせました。優しい塩味で炒めることで素材本来の旨味が引き立ち、暑い日でも重くならずスルスルっと召し上がっていただけます。

​副菜には、ネバネバ成分で胃腸の粘膜を保護し消化を助ける「長芋のゆかり和え」や、お酢のクエン酸で疲労回復を促す「紫玉ネギとちくわの酢の物」をプラス。夏の疲れた胃腸をやさしく労わるバランスに仕上げています。

​美味しいランチで栄養をしっかりチャージして、8月の本格的な夏に向けて元気を蓄えていきましょう!

​みなさまのご来店を心よりお待ちしております😊

​⏰ 営業時間:11:00〜14:00 (L.o 13:30)

💰 価格:1,400円

  • 定休日
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 18:00~23:00
    • 水曜日 11:00~14:00/18:00~23:00
    • 木曜日 11:00~14:00/18:00~23:00
    • 金曜日 18:00~23:00
    • 土曜日 18:00~23:00

      ランチ営業 ラストオーダー…13:30
      夜営業   ラストオーダー…22:30

    090-3162-7532

    基本情報

    名称和~なごみ~
    フリガナナゴミ
    住所626-0016 宮津市新浜1961
    電話番号090-3162-7532
    営業時間
    日曜日
    定休日
    月曜日
    定休日
    火曜日
    18:00~23:00
    水曜日
    11:00~14:00、18:00~23:00
    木曜日
    11:00~14:00、18:00~23:00
    金曜日
    18:00~23:00
    土曜日
    18:00~23:00

    ランチ営業 ラストオーダー…13:30
    夜営業   ラストオーダー…22:30

    禁煙・喫煙受動喫煙対策による禁煙・喫煙についての最新情報は、店舗にお問い合わせください。
    クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express
    電子マネー・その他楽天Edy/iD/QUICPay/PayPay/d払い
    駐車場あり
    宮津市新浜3015 8台駐車可能。 分からない場合はお問い合わせ下さい。
    Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/nagomi_miyazu_izakaya/?hl=ja
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