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「あゆみのピラティス」40代50代NEW子育て世代のためのボディ再生トレーニング

あゆみのピラティス

アユミノピラティス

40代50代NEW子育て世代のためのボディ再生トレーニング

ボディメイクレッスン(教室・マンツーマン)
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    土・日曜、祝日のご希望の方はご相談ください。

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  • 綾部市上延町苅屋田

【京都・綾部市】
\自分が惚れる私になる/
マシン無し・自重メインでお尻を変えるプロ。
股関節×お尻トレーニングで、強く・主張する生意気ヒップに。
"我がまま"を諦めない、40代50代NEW子育て世代女性のためのボディ再生トレーニング。
マンツーマン・グループレッスン開講中!

「あゆみのピラティス」
「あゆみのピラティス」

わたしがトレーナーになるまで

4ヶ月間にもわたる絶対安静生活ののちに第3子を出産。
すっかり落ちきった筋力。
たるみきったぜい肉。

「この体型ではいたくない! 絶対に痩せる!」

そう誓ってスタートさせたダイエット。
最初は独学で頑張っていたけれど、ピラティス・ヨガ・解剖学、本気のビキニフィットネス選手のかたから筋肉トレーニングを学んでレベルアップ!
名実ともに身体オタクに笑。

まだまだ伸びしろだらけの私だけど、今の自分の身体が結構気に入っています♪
自己満?
そう、自己に満足しているって、自己肯定感が高いってことですよ!(ポジティブ!)
「あゆみのピラティス」
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基本情報

名称あゆみのピラティス
フリガナアユミノピラティス
住所623-0043 綾部市上延町苅屋田
アクセスJR綾部駅より車で6分
メールアドレスgseekandhide@gmail.com
ご予約は、メールまたは、LINE公式アカウントより
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:30~15:30
火曜日
09:30~15:30
水曜日
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木曜日
09:30~15:30
金曜日
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09:00~20:00

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電子マネー・その他楽天ペイ/PayPay
駐車場あり
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