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💪【moreのマシン図鑑 #03】クランチ台編!

フィットネスジムmore 東舞鶴店

「お腹を鍛えたい!」


そんな方におすすめなのが【クランチ台】です🔥


クランチは、腹筋を使って上体を丸めるように動かすトレーニング。


お腹まわりをしっかり鍛えたい方におすすめです💪


「腹筋=回数をたくさんやればOK!」と思いがちですが、回数だけではなく、正しいフォームでお腹の筋肉を意識することも大切です☝️


「腹筋のやり方が合っているか分からない…」


そんな時はスタッフにお気軽にお声がけください😊


正しいフォームで、効率よくトレーニングしましょう!


📍フィットネスジム more 東舞鶴店


#more東舞鶴店 #東舞鶴 #舞鶴 #クランチ #腹筋 #筋トレ #ジム初心者

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    • 土曜日 24時間

    年中無休


基本情報

名称フィットネスジムmore 東舞鶴店
フリガナフィットネスジムモア ヒガシマイヅルテン
住所625-0050 舞鶴市北浜町7-1
アクセスJR東舞鶴駅南口より徒歩5分
電話番号0773-60-0004
メールアドレスfitnessgymmore.higashimaizuru@gmail.com
お問い合わせはこちらからご連絡ください。
営業時間
日曜日
24時間
月曜日
24時間
火曜日
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水曜日
24時間
木曜日
24時間
金曜日
24時間
土曜日
24時間

年中無休

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
駐車場あり
35台有り
開業日2023年08月28日
ホームページhttps://more-inc.jp/archives/shop/higashimaiduru
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/more_higashimaizuru/
LINEアカウントhttps://lin.ee/M5IZFdb
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