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フィットネスジムmore 東舞鶴店
④「有酸素運動は何分やればいい？」
「30分以上やらないと脂肪は燃えない」
というのは、よくある誤解です⚠️
運動を始めた瞬間からエネルギーは使われています🔥
大切なのは、無理なく継続すること。
まずは10〜20分程度からでもOK！
「短時間だから意味がない」と思わず、できる範囲から始めてみましょう😊
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💪【moreのマシン図鑑 #04】ディップ台編！| 名称 | フィットネスジムmore 東舞鶴店 |
|---|---|
| フリガナ | フィットネスジムモア ヒガシマイヅルテン |
| 住所 | 625-0050 舞鶴市北浜町7-1 |
| アクセス | JR東舞鶴駅南口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 0773-60-0004 |
| メールアドレス | fitnessgymmore.higashimaizuru@gmail.com お問い合わせはこちらからご連絡ください。 |
| 営業時間 |
年中無休 |
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club |
| 駐車場 | あり 35台有り |
| 開業日 | 2023年08月28日 |
| ホームページ | https://more-inc.jp/top |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/more_higashimaizuru/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/M5IZFdb |
| 関連ページ | フィットネスジムmore 東舞鶴店Instagram フィットネスジムmore 小浜店Instagram フィットネスジムmoreスタッフInstagram |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
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