ミスした時とか自分のことすぐに責めるのに
がんばった時、うまくできた時に
自分を褒めてますか？


褒めるチャンスは
自分で当たり前と思ってるところに
転がってます！


「こんなことで褒めるとか」
「みんなやってることだから」
なんて考えなくていい！

がんばったんだから
どんどん褒めていきましょう！

最後まで読んでくれて
ありがとうございます❤️


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夫との関係から【自分の生き方】を見つける

・他人軸から自分軸へ
・「私ばっかり」思考になる理由
・話し合いができる夫婦
・夫の機嫌を伺う妻を辞める方法
・自分らしく生きるマインドセット




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こころの保健室紗和
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