何もかもうまくいかない時は
心も部屋も乱れまくってた

嫌な人も
いらないモノも
手放せなくて大事に抱えて…

私ばっかり辛い
私には良いことなんてない

と繰り返し考えて
そうなるように仕向けて行ってた


心理学を学び

今の状況を作り出しているのは
自分自身だということがわかり

必要ないモノ
必要ない人は手放す覚悟を決めてから
私の人生は変わり始めた



もし、あなたが今辛い状況なら
それはあなた自身が作り出してることに
早く気づいてほしい



今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます❤️

　

♕𓈒 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓈒♕

夫との関係から【自分の生き方】を見つける

・話し合いができる夫婦
・私ばっかり思考になる理由
・夫の機嫌を伺う妻をやめる方法
・他人軸→自分軸へ
・本当の気持ちを言語化する


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
こころの保健室紗和
Instagram：https://www.instagram.com/sawa4_14.mental/
公式LINE：https://pnm1z39t.autosns.app/line
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆