株式会社 栄光サービスセンターの多目的ルームで開催している「フィットネスサロン栄光」より、2026年7月のレッスンスケジュールのお知らせです。ボディバランスやヨガのプログラムを、今月も少人数でゆったりと行います。

7月のレッスンスケジュール

7月は、月曜・水曜・金曜・土曜を中心にレッスンを実施します。ボディバランスは、月曜の午前（10:00〜11:00）と夜（19:00〜20:00）、水曜の夜（19:00〜20:00）、金曜・土曜の午前（9:30〜10:30）に開催しています。

ヨガクラスは、水曜18:00〜18:30の「ハタ」、金曜10:45〜11:45の「ハタ＋ブレス」、土曜10:45〜11:45の「ヴィンヤサ＋ブレス」を行っています。ご自身のペースやお好みに合わせてクラスをお選びください。

クラス内容と料金のご案内

「BODYBALANCE（ボディバランス）」は、ヨガ・太極拳・ピラティスの動きを音楽に合わせて行う、全身を整えるプログラムです。ゆったりとした動きで身体を気持ちよく伸ばしながら、体幹を鍛え、柔軟性やバランスを高めていきます。

「LES MILLS YOGA」では、ハタ・ヴィンヤサ・ブレスと、特徴の異なるヨガクラスをご用意しています。呼吸に意識を向けながら姿勢を整え、心地よく身体を動かしていきます。ヨガが初めての方にもご参加いただきやすい内容です。

料金は、60分／45分クラスが都度利用1,500円、5回券7,000円（有効期間1年間）、10回券13,000円（有効期間1年間）、30分クラスは都度利用500円です。

ご予約方法について

ご予約は、LINE(詳細ボタンから送れます)・InstagramのDM・予約フォームから承っています。チラシに各種QRコードを掲載していますので、お好きな方法でお申し込みください。

フィットネスサロン栄光では、一人ひとりの体調やペースに合わせて無理なく続けていただけるよう心掛けています。7月も、皆さまのご参加をお待ちしております。