株式会社 栄光サービスセンターの多目的ルームで開催している「フィットネスサロン栄光」より、2026年8月のレッスンスケジュールをお知らせします。暑さや冷房による不調が出やすい季節ですが、無理のないペースで身体を動かして、心も体もスッキリと整えていきましょう。

8月のレッスンスケジュール

8月は、月曜・水曜・金曜・土曜を中心に「ボディバランス」と「レズミルズヨガ（ハタ／ヴィンヤサ／ブレス）」のクラスを実施します。ボディバランスは、月曜の午前（10:00〜11:00）と夜（19:00〜20:00）、水曜の夜（19:00〜20:00）、金曜・土曜の午前（9:30〜10:30）に開催予定です。

ヨガクラスは、水曜18:00〜18:30に「ハタ」、金曜10:45〜11:45に「ハタ＋ブレス」、土曜10:45〜11:45に「ヴィンヤサ＋ブレス」を行います。「ちょっとしっかり動きたい」「なんだかスッキリしない」という方にも参加していただきやすい内容です。

プログラム内容とご予約方法

ボディバランスは、ヨガ・太極拳・ピラティスの動きを音楽に合わせて行う、全身を整えるクラスです。レズミルズヨガは、姿勢をていねいに整える「ハタ」、流れるように動く「ヴィンヤサ」、呼吸に集中する「ブレス」など、それぞれ特徴の異なるプログラムをご用意しています。運動が苦手な方やお仕事帰りの方も、ご自身のペースでご参加いただけます。

ご予約は、LINE・InstagramのDM・予約フォームから受け付けています。いつもご参加のみなさまも、お久しぶりの方も、初めましての方も、お気軽にご予約ください。

ご参加にあたってのお願い

※ご予約がない場合は、そのクラスはお休みとなります。また、予告なくスケジュールが変更となる場合がありますので、事前のご確認をお願いいたします。

※19:00からのレッスンをご予約の方には、初回ご予約時に駐車場の場所をお伝えします。その他の時間帯のレッスンでは、自社駐車場はご利用いただけませんのでご了承ください。

フィットネスサロン栄光では、一人ひとりの体調やペースに合わせて、しなやかに軽やかに働き・暮らしていけるからだづくりをお手伝いします。8月も、みなさまのご参加をお待ちしております。